台中腳足弓鞋墊訂做推薦工廠

矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南標籤認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹鎖定/掛牌認證單位推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南EMO測試驗證公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺北SEMI半導體通訊標準解決方案

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南美規現場評估標誌認證公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南鎖定/掛牌半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹SEMI半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹SEMI S8驗證公司推薦

愛情文案小清新美句 1、你只對過去溫柔，還不是因為那里有我。 2、為你花開滿城，為你燈明三千。 3、貓在吃掉耗子之前，總是要先戲耍一番。擱在人身上，就成了雙方都得盡興才是。 4、別再留戀于歲月中我無意的柔情萬種。 5、我害怕開始，是因為我更怕結束。 6、我用敬意之心給你思緒，我無盡的喧鬧的沉默，時間將面龐消磨得蒼白，如潮水推移沙石細而灰蒙；老邁的荒野傳來的號角鳴覺，更古老的是我的心，因為無窮盡的蒼白，我向你，獻上深藏的魂靈。 7、不要和夢囈對話，那是彼岸的語言。夢境與現實之間是魂之居所，誰能通過這條路，就能看到彼岸的世界。 8、我給不了你歸宿，卻給你我天生的溫柔。 9、有時候，你問的問題，對方一直在閃躲，那就是委婉的告訴你，真實的回答很殘忍。 10、有些事，明明說開了就沒什么。兩人偏偏都藏在心里，誰也不愿意先開那個頭。 11、手可摘星辰，摘不到你的喜怒哀樂。 12、那些原則瞬間被撕成泡沫，變成一個笑話。 13、可他們忘了現在所肆意揮灑的青春，也是有保質期。 14、鏡子里顯示出來的永遠只是真實的影像，而不是真實的自己。 15、這樣確切的愛，一生，只有一次。 16、雨水落下來是因為天空無法承受它的重量，眼淚掉下來是因為心再也無法承受那樣的傷痛。 17、后來我總能想起，在我最好的年華里，有那么一個少年，溫暖了冬天，融化的冰雪，帶來我的春天。后來他走了，我最美的年華也跟著他的背影，悄悄地乘著風，離開了我。 18、我知道總有一天會有個女孩去快樂你的快樂，難過你的難過，取代你記憶中所有的我。 19、也許每個人都會碰到這么一個人吧，在懂的珍惜的時候，對方卻偏偏準備放棄。 20、知道嗎，枕頭的詞源是靈魂的居所。人的一生有近三成的時間是在枕頭上度過的，所以有魂的棲息地一說。因此變成連接夢境與現實之間的道路。 21、有些問題未必會有答案，就像是有些感情注定不會被發現。 22、即便是被命運百般捉弄，也要努力活的精彩。 23、人一旦軟弱了，連骨子里也硬不起來。 24、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，遇見就已經很難得。你讓我覺得，我們的關系不止這樣 ， 又只能這樣。 25、孤單是一個人的狂歡。狂歡是一群人的孤單。 26、我也曾經憧憬過，后來沒結果。我也曾經做夢過，后來更寂寞。 27、等了小半輩子，終于等到這么個人，他怎么能不珍惜。 28、永遠都不要期許別人會來幫助你，他們能做的除了譴責幾句什么也做不了。 29、如果疾病與痛苦是我生來的宿命，那逆天而行又有何妨。 30、想要開口的話，都被風吹的好遠好遠。 愛情文案小清新 1、我的春秋，我的歲月，還有我，都屬于你。 2、未經允許，擅自特別喜歡你，不好意思了。 3、只有堅持過了愛情里的沖動和生活中的窮酸，最后才有資格享受夾雜著幸福的平淡。 4、人的一生，用眼淚來成長。無數人能讓你笑，卻極少人能讓你哭。可最終烙在心最深處的，還是那個占有了你最多眼淚的人。這就是愛情：淚水，證明一個人真正走進了你心里。 5、不建議跟文學素養較高的男孩子談戀愛，他們動三分感情就能寫出十二分的意。 6、海有舟可渡，山有路可行，此愛翻山海，山海皆可平。 7、希望你是披荊斬棘的女英雄，也是令人疼愛的小朋友。 8、人生至福，就是確信有人愛你，有人為你的現狀而愛你，說得更準確些，有人不問你如何就愛你。 9、你教我去愛這個世界，教我慕你敬你，尊你佑你，疼你寵你。教我在千千萬萬人中，視你如生命。 10、有沒有兩雙手，只要相牽就不再輕易放開；有沒有一個肩膀，可以讓我依靠一輩子都那么安全實在 ;有沒有一句誓言，就算兩鬢斑白、步履蹣跚、天荒地老仍然讓彼此堅信恪守。 11、世界上并沒有什么運氣存在，那只不過是情況和情況的結合罷了。 12、在我們的人生中，遇見愛，遇見性，都不珍貴，最珍貴的是遇見了解。 13、我仍然喜歡你，只是，再也不期待關于你的一切了。 14、你是我黃粱一夢的驚喜，也是我義無反顧的南墻。 15、山有峰頂，海有彼岸，漫漫長途，終有回轉，余味苦澀，終有回甘。 16、生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流。 17、只要不是我覺到、悟到的，你給不了我。給了我也拿不住，只有我自己覺到、悟到的，我才有可能做到。我能做到的才是我的。 18、那些你擁有過的，不過都是僥幸；而失去，才是人生的常態。 19、我也想邊走邊愛，可你一個人便擋住了人山人海。 20、怎么才算喜歡一個人，一個人雖然無冠無冕你依然覺得他是世界的君王，就算他躺在爛泥里，你依然覺得他身為驕陽光芒萬丈。 21、那年，未來遙遠得沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。 22、你呀，你和世間造物一般珍貴。像晨霧氤滿雪山的心尖尖兒，像梅花鹿的蹄印鋪滿沙土細膩的河灘，像青灰巨石和蘑菇們一起生活在森林里，還像每一個形幻神不換的有著火燒云一般熱情的黃昏。 23、愿有歲月可回首，且以深情共白頭。 24、世間草木皆美，人不是。中藥很苦，你不是。 25、誰都不會想到，有些人，能陪你走過莽撞青澀的少年，顛沛流離的青年，卻無法穿過安穩麻木的中年，抵達相依相伴的老年。 26、在乎一個人，當如他所是，而非你所想。 27、我是喜歡你，但是我不能不要臉。 28、愛是需要付出代價，愛是需要擔當，愛是需要努力爭取，愛是需要你為了對方而放棄一些事情，并改變自己。 小清新愛情文案美句 1、你們說我眼光高？我只是明白有些人并沒有你想象中那么的在意你，又或者說他可能是真的喜歡你，但這一點也不妨礙他喜歡別人。 2、你是非常可愛的人，真應該遇到最好的人，我也真希望我就是。 3、不是每次回首都有人等你，也不是每次伸手都有人幫你。 4、你是野火，是天明。 5、那天晚上我剛吐過，在回酒吧的路上你吻了我。人來人往，但我不在乎，你也是。那個吻仍然銘刻在那里，謝天謝地。那個吻和你的襯衫，是我從你那里得到的一切。 6、渴望被理解，又害怕被看穿。 7、與其給我一句山盟海誓，不如陪我走每一個春夏秋冬。 8、我希望我喜歡的人也喜歡我，我不想理的人也不理我，滿世界清凈，皆大歡喜。 9、看見路邊有人發傳單就接了吧，打車的時候說聲謝謝師傅吧，丟垃圾丟到垃圾桶里吧，見到賣東西的老人買一點吧，對這個世界溫柔一點吧，情人節就給自己買一朵玫瑰花吧，笑著對曾愛過的人說算了吧。 10、他若真愛你，你可以是任何一種女生，可以任性，可以不溫柔，可以無理取鬧；他若愛你不夠，你才需要完美，才需要服從，才需要溫柔體貼，才需要委曲求全。 11、人會長大三次。第一次是在發現自己不是世界中心的時候。第二次是在發現即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。 12、我們都是一群多么可憐的人，喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，都滿是遺憾。 13、心理學顯示好感最多存在四個月，一旦超過，那就是愛了。 14、我們年輕的時候，總是把創作的沖動以為是創作的才華，總是把對孤獨的恐懼誤以為是對愛情的向往。 15、如果當初忍住只做朋友就好了。 16、當一個女生在你面前放下她的高冷與不屑，像個聽話的小孩子耐心的聽著你講述她所不知道的事，她睜大眼睛看著你，不忍錯過關于你的一絲一毫，我想她應該很愛你。 17、初見人世時，你以為江湖就是你手中的這杯酒，青山白骨，烈火干柴，飲進悠長半世無悔相逢。可誰又曾知會殊途相離，兩兩相忘，日后漫長歲月里，誰也沒能被誰心心念念窮及一生。 18、人總是這樣，無法理解他人，不能原諒自己。 19、我到現在都不覺得有人會喜歡真實的我，那個外表看起來嘻嘻哈哈內心卻充斥著可怕的負能量的人。 20、一個人厚著臉皮沒羞沒臊地去愛另一個人的概率一生只有一次。 21、如果有一天，我無緣無故刪了你，請原諒，那是我發現，你的世界真的不缺我一個。 22、其實最遺憾的是從來沒有感受過那種被人堅定選擇的感覺。就像是，他只是剛好需要，你只是剛好在。 23、自行車的后輪愛上了前輪，可他知道自己永遠不可能和她在一起，于是吻遍了她走過的每一寸土地。 24、膽小鬼連幸福都害怕，碰到棉花都會受傷。 25、我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生，遺忘。 26、其實這世上是沒有人能夠理解另外一個人的悲傷的。 27、你喜歡我是始料未及的歡愉，你不喜歡我是萬物如常的命理。 28、本來打了很多字 ，但都刪掉了，一別兩寬，各生歡喜。 29、只喜歡和一種人做朋友：愿意給我講道理但會偏心我的人。 30、為了離永遠更近一點，所以決定用一生的時間來跟你話別。 >>>更多美文：愛情文案

成長，需要關愛 文/程睿琦 關愛，每個人身邊都有，它藏在世界各地，只有用心，就能感受得到。 小時候，關愛藏在爸爸的手掌中。那雙粗糙的大手，曾為我送過雨傘，自己卻成了“落湯雞”；那雙粗糙的大手，曾緊緊懷抱著我，送我去醫院看病，不顧自己汗流浹背；那雙粗糙的大手，曾輕輕撫摸我的頭，為我擦干眼淚。那雙粗糙的大手，為我撐起整片天、為我清除生活中的困難、為我撥開前進道路中的重重迷霧。它安撫我，讓我不再害怕，相信自己就一定可以成功。這時，我才發現，原來，爸爸的手掌中滿是關愛。 再大些，關愛藏在媽媽的叮囑中。那聽煩人的叮囑，其實告訴我很多道理，也讓我明白了很多事情，使我懂得了生活的樂趣，也告訴了我生命的真諦。那些聽起來煩人的叮囑，使我懂得了生命的快樂，讓我明白了生命的美麗。它們永遠在我身后鼓勵我，讓我充滿力量，堅信自己可以成功。這時我才發現，原來，媽媽的叮囑中滿是關愛。 而現在，關愛藏在爸爸媽媽熱切的目光中。他們的目光，讓我感受到了溫暖，讓我感受到了力量，讓我感受到了希望。那目光，讓我從心底里充滿了對未來的信心，讓我在困難面前不退縮、不放棄。因為我相信，那目光一定永遠會在我身邊鼓勵我，為我加油打氣，告訴我不要放棄，堅持就是成功，堅持就是勝利。這時我才發現，原來，爸爸媽媽熱切的目光里，是對我濃濃的關愛。 我才發現，原來的我，總是把爸爸的手掌當累贅，總是把媽媽的叮囑當空氣，把他們熱切的目光當成是對我的責備；我才發現，現在的我，生活中根本缺少不了他們對我的關愛，因為有了他們的關愛，我才有了前進的希望和信心。 成長，若沒有關愛，那就不算成長，不會真正的長大。 成長記憶 文/許銘苑 周末，無意間從一個小木匣里翻找出了有關我兒時的記憶：布娃娃、兔巴哥、小貼紙、畫冊、海報、日記本、獎狀……爸爸媽媽細心地把它們收集在了一起，為我留下了成長中的最美記憶。一堆糗事 小時候，偷穿媽媽的高跟鞋被崴到腳、偷偷化妝卻皮膚過敏起了水皰，做過的糗事一大堆。但我看到匣子里的這個嶄新的遙控器時，才想起這些都是糗事中的皮毛。 剛滿3歲的我，看到電視機的遙控器有些臟了，決定做個“愛清潔、講衛生”的好孩子。我把它放進洗衣機中，打開水龍頭，放了些洗衣粉…… 本想給媽媽一個驚喜，誰知給她的是只有“驚”沒有“喜”。水洗遙控器，成為我迄今做過的糗事之最。六本日記 爸爸、媽媽原來都曾做個教師，所以，他們“望女成鳳”的心情尤為迫切，平時總是嚴格要求我。我在上小學二年級時，就有了自己的第一個日記本，開始有了寫日記的習慣。 第一篇日記是“2009年7月14日”。這篇日記的字數雖然僅僅只有100字，其間有許多拼音甚至口水話，然而，在那些字里行間卻記滿了我成長的痕跡。 記得有一次，我寫的一篇《我們都是“非洲人”》的日記第一次登上了當地日報的副刊，我有了自己親手掙的第一筆20元稿費。靠自己的“勞動”換來這么“大”筆錢，我偷著樂了好幾天呢！ 如今，倘若時間允許，我依然堅持業余寫作，積極投稿。我相信，驚喜還會延續。三十五張獎狀 每當孩子從學校拿回一張獎狀時，父母總是免不了要夸獎一句：“孩子，你真棒！”當然，我也不例外。 我粗略數了數，從小學到現在，我已經獲得大小35張獎狀了。說多不多，說少也不少，這些都是對我健康成長的最好褒獎。 其中一張獎狀，還讓我發生了些改變呢——原來的我不怎么愛說話，通過一次演講比賽，我邁出了關鍵一步，獲得了這張獎狀，給了我很大的信心和勇氣，讓我覺得我也很出色。 一段段成長的記憶，成為我快樂幸福的童年實錄。如今，每當我被煩憂困擾時，便拽出童年中的某個美好片段，輕撩我的心扉，頓覺心舒意展，滿地陽光。 成長·歲月 文/高欣予 成長的歲月像流水，匆匆而來，匆匆而去。不知不覺中，又到了一年中的變更時期。在每一個和我一樣的孩子的身邊，都有快樂和煩惱灌溉著我們的成長。 快樂與煩惱永遠是兩個不離不棄的靈魂，它們互相照耀。幾乎所有的人都不希望煩惱留在身邊，他們只要快樂，以為沒有煩惱，快樂就會永遠伴隨在身邊。也有的人覺得世間并沒有快樂，命運時時都在捉弄他們，腦中充斥的煩惱讓他們不能去想像快樂的模樣。可我卻不這么認為，造物主創造了事物的兩極：光和暗、黑和白、正義與邪惡……只有快樂和煩惱同在，才能有一個無悔的成長經歷。 成長中的快樂，錯過了嗎？匆匆忙忙地過了一年，當零點鐘聲敲響，我又長大了。數數過去一年開心的事，一開始還真想不起來。再仔細想想？有了！參加學校的軍訓，真有趣！學校組織去秋游，玩得好高興啊！還去看了演唱會，那場面真激動人心啊！還有我每次做作業，速度總是比其他同學快一倍，別人都還沒有做完，我已經在看課外書了！還有競賽得獎的時候；交到新朋友的時候；節日收到禮物的時候……認真想想，就這么短短一年，我的成長記錄上就增添了這么多亮閃閃的星星。這不是“學海無涯苦作舟”就能學到的文學知識，也不是在奧林匹克數學中能領悟出來的解題思路，這是像糖果一般甜的快樂。我還有不服輸的倔強，還有調皮的叛逆，在成長中神采飛揚地追趕成長的腳步，緊握住璀璨的年華。想到這里我咯咯地笑了起來，原來成長中的快樂并沒有溜走，都被我盡收囊中。我就像得到糖果似的滿足，正迫不及待地要前往下一個目的地。 成長中的煩惱，是喜是憂？每樣東西都有不足之處，也正是這瑕疵造就了真正的完美，是煩惱讓原本多彩的成長路更加絢麗。成長，就是告別過去，告別我留戀、不舍的一切。童年的往事回味無窮，每一樣都讓我們開心，讓我們感動。洋娃娃、冰淇淋、旋轉木馬，這些美好的東西在成長中都會拋在我們的身后。突然從夢中醒來，我哭著要媽媽。媽媽說，我長大了，要獨立，不能再依靠別人了。身邊的伙伴和我一起長大，我發現他們越來越不了解我，還經常說我的壞話；老師也不像以前那樣關心我，卻有了越來越多的不理解……我經歷了許多我害怕、討厭的事，我不明白為什么有這么多人和我作對。我的煩惱數也數不清，理也理不齊，可正是這煩惱教會了快樂不能給我的知識：堅強、理解、寬容……它就像一杯茶，剛品時苦澀，可回味卻無窮。 成長的腳步還在繼續，它不能回頭，也不需要回頭。只有明白不能第二次長大，才能好好地去成長，不辜負這幾年的歲月。不管是快樂還是煩惱，都灌溉著我的成長，都是我需要的營養。 困難是人成長的階梯 文/余炳金 在自然界中，我們經常看到，有的樹長在肥沃的土地上，像小榆樹它很快成長；有的樹長在瘦瘠的亂石中，像小松樹，長得很慢，但經歷了許多嚴冬考驗之后，小榆樹很快凍死了，而小松樹卻在美好的春天醒來。 在困苦中生存過來的人，才是真正的強者。 曾經有個記者采訪球王貝利：“您的兒子以后是否也能夠像您一樣成為一代球王？”貝利回答：“不會的，因為他與我的生活環境不同。我的童年在貧困中度過，但正是這樣艱苦環境磨煉出我堅強的性格和不屈的斗志，使我有基礎成為一代球王；而我的兒子生活安逸，沒有經受過困苦的磨煉，他是不可能成為球王的。”在生活中，我們不管受到什么磨難，我們都應當堅持下來，挺過去，就會有美好的未來，因為一個人必須經過一番艱苦卓越的奮斗，才會有所成就，經受磨煉，才能成就一番事業。 著名的作家巴金曾經說過：“受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點。”唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不愿終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鉆研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了復雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終于答應了他下山讀書的要求。后來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大！陸羽勤奮學習的精神值得我們學習，他的不怕困難的精神讓我們感動。 人總是會有跌倒的，一邊跌倒一邊長大，在成長的過程中，總會遇到這樣或者那樣的困難，如果我們懷著積極的心態迎接困難與挑戰，并把戰勝困難的過程記錄在人生的旅程上，那么，我們就為成功打下了基礎。 讓我們以史為鑒，以先輩為鏡，在面對困難時，敢于挑戰，善于戰勝困難，努力培養自己面對困難的決心和意志，在逆境下不退縮，不低頭，不放棄，努力努力再努力，爭取成功。 曾經，在我們人類的進步史上，涌現出許多中外身殘志堅的名人斗士，如：美國的海倫·凱勒，德國的貝多芬，英國的霍金，中國的張海迪、桑蘭、鄧樸方等。每當我看到電視里介紹這些人在面對重重人生困境時，卻依然保持善良而真實的心面對一切磨難，就會被他們的精神深深的感動。此時，我才發現人們往往是在最困難的環境中，才能發現自己，認識自己，從而鍛煉自己，升華自己。 愚蠢的人把困難當作不可逾越的高山和大海，聰明的人把困難當作人生成長所需要的營養，是人成長進步的階梯。 當今時代，隨著社會的進步，我們的物質生活十分富足和優越，許多人都是在幸福無憂的家庭中快樂茁壯地成長，當他們遇到苦難的時候，卻總是愛選擇逃避和退縮，不能樂觀地面對挫折，克服困難。而在磨難中，才是最需要堅定不移的人格和樂觀向上的精神，湖南衛視的《變形記》，為什么許多人喜歡收看，就是他們報道一些家境貧苦的小孩，非常地自立自強，非常地喜歡學習，而一些家庭十分富足的小孩，卻生在福中不知福，嬌慣、叛逆、不可理喻。就是因為家庭的環境不同，而造成他們人格的差異。困難難不住有心人，《西游記》唐僧經過九九八十一難，最終取回了真經，終成正果。不經風雨，焉能成為大樹？我們不要忘記了孟軻“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”的名句。 就像培根在《人生論》里說的那樣，一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也并非沒有希望，最美的刺繡是一明麗的花朵映襯于暗淡的背影，而絕不是以暗淡的花朵映襯明麗的背影。惡劣的品質可以在幸福中暴露，最好的品質也正是在逆境中被顯示的。 感謝那些困難的日子，因為那時候你學會了成長。我們常常羨慕別人這樣那樣的好，而對自己的欠缺耿耿于懷。其實沒有一個人的人生是完整無缺的。不要常去羨慕別人如何，仔細想想，你會發現自己所擁有的其實已經很多了，沒有絕對完美的人生，珍惜已擁有的吧。在困境中相信自己，困難只不過是你成長的階梯，風雨過后，終見彩虹。 花開花落，伴我成長的那個人已老 文/陸珊珊 “門前老樹長新芽/院里枯木又開花/半生存了好多話/藏進了滿頭白發……/一生把愛交給他/只為那一聲爸媽……” 耳邊響起熟悉的旋律，那一刻情難自禁而淚盈眼眶。從何時起，她“柴米油鹽半輩子/轉眼就只剩下滿臉的皺紋了”。年復一年，庭前花開花落，海里潮起潮落，也只有她，扶著咿呀學語，走路蹣跚的我，牽著青春泥濘中意志消沉，虛度光陰的我，看著斗志昂揚卻步步離開只剩下追逐未來的背影的我。我與她的緣分，不過是她看著我追尋的背影而漸行漸遠，她卻因為看著最美的青春而漸漸老去停下追逐的動力。 她，我的母親。 贊美母親的詩篇多不勝數，憶起“慈母手中線，游子身上衣”，我卻不厭其煩去描寫我生命中占據了我最青春年華的女人。“還沒好好感受年輕就老了/生兒養女一輩子/滿腦子都是孩子哭了笑了/時間都去哪兒了/還沒好好看看你眼睛就花了……”母親，我愛昵稱她為“媽媽”，人家說新時代女性能頂半邊天，她卻頂著全邊天，給我和兄長的童年青年乃至成年寫下了濃墨重彩的一筆。她用瘦弱的肩膀與多病的身軀給了我雙倍的愛，用別的家庭兩雙手的汗水，她用一雙手給了我如父如母的深情的愛。 沒錯，我是一個單親家庭的孩子，但我卻從不自卑，媽媽既給了我慈母的溫柔，也給了嚴父如海般深邃的愛。復讀時，媽媽時常陪在我身邊給予我鼓勵，給我信心，每一天晚上陪我熬夜，和我分析我的成績情況，安慰我繼續努力加油。常記得我媽媽為了讓我吃得有營養，哪怕刮風下雨，還是烈日炎炎，她都來給我送飯。記得那一天我在最后一節課時，烏云密布，電閃雷鳴，不一會兒像打霜般的雨水傾盆而下，密密麻麻，狂風呼嘯，像要吞噬什么，我的心一下子繃緊了，媽媽不會來了吧！我心懷僥幸地想，既擔心又害怕，哪有人這么傻，雨這么大還都出去？ 下課鈴一響，我猶如箭一般飛快地奔向教學樓樓檐（這是和媽媽約好的地方）下，我攥緊了心口兒的衣衫，既期待著媽媽的到來又擔心雨勢太大，路上危險，而周圍也有在等待著他們父母的學生，也都沉默著，沉默著，神色緊張。“唏啦……”一聲，校門打開了，我媽媽走在最前面，雨水“啪啪啪”地拍打著雨中這個瘦弱的軀體，媽媽穿著防水雨衣又撐著傘，肆虐的雨水往媽媽的褲腳滲去，打濕了她的頭發，打濕了我繃緊的心，也打濕了我的眼眶。 “怎么站這兒，這兒風大，小心著涼！”媽媽走進樓檐，疑惑地對我說，接著她脫下了雨衣，懷里緊緊抱著飯盒，飯盒上竟沒一點兒雨水，我無語著，努力抑制住在眼眶打轉兒的淚水，拿起飯盒，大口大口地往嘴里塞飯。媽媽欣慰地說“慢點吃，餓了吧，還好沒弄濕。” 雨仍繼續下，還越下越大，雨水瘋狂地往樓檐潑水，和媽媽一樣給自己的孩子送飯的父母都陸續趕來。可憐天下父母心啊！一顆顆愛子之心，縱然風雨，卻甘之如飴。 雨還在下，我臉上感到絲絲涼意，媽媽突然站起來，撐開傘，用身體擋住向我撲面而來的水珠，她毫不在意地說“不要急，慢慢吃。”其他父母也紛紛站起，用身體擋住了撲向他們的孩子的雨絲，那一刻，一片寂靜，只有勺子與餐盒碰撞的聲音…… 當高大的身體變得傴僂，滿頭墨發變得銀絲蒼蒼時，他們用幾十年的青春闡述了幾千年傳承下來的愛。媽媽，你讓我于心何忍，我的長大伴隨著你的老去，我像一個時間的劊子手一天天分割著你的青春。多少年后，我匆忙于我的世界而忽略身后一直默默看著我的媽媽，你用解脫的方式放飛了一直護在腋下等待張翅高飛的鷹，而自己只是仰頭遙望，“直到天長地久/你松開我的手/心一直在顫抖/為我放棄你所有……” >>>更多美文：好文章

父愛不打烊 文/馮宗輝 我父親已經中風偏癱十八年了，十八年來，他不能再像以前那樣呵護我們，疼愛我們，而且生活不能自理，全靠家人的照顧伺候，可以說活得可憐巴巴。但是俗話說，家有一老，猶有一寶，我覺得，看到父親每天坐在他那固定的沙發上，就能讓人心神踏實，做事穩妥，好像他老人家是一尊神，在佑護著兒子生活得歡實快活。 小時候，我最崇拜的就是父親，因為他是老師，心里盛滿了稀奇的事，而且講故事又是他很拿手的，于是，每到晚上，父親從學校回來，就躺在一把竹椅上，我給父親泡好茶，拿過蒲扇，讓父親搖著扇子講故事，我癡迷地聽著，有時因與姐妹談論歷史英雄的豐功或憾事，不由打斷父親的談古論今的興致，但他總會溫和地允許我們放肆地表達觀點，自由地發揮話題。長大后我也成為老師，而且長于辯論，話鋒甚健，想必與父親默默地培養有很大的關系。 小時候我也很任性，十二歲那年，我看到堂兄有一盞電子燈，充電后可以連續照明四五個小時，比煤油燈亮得多，我就纏著父親也給我買一盞，父親毫不猶豫就答應了，那一天恰逢孫莊集，我就讓父親騎車帶我去淘寶，整個集轉個底朝天，也沒找到賣電子燈的，我非常不甘心，賴著不走，直到父親答應我去城里開會時設法捎回一盞來，我才罷休。回到家，因為下午有課，父親沒來得及吃飯就返校了。半個小時后，我們得知父親出車禍的消息，等家人趕到時，父親已被拉去醫院了，聽說父親右胳膊被摔斷，頭部磕在柏油路上，流了不少的血。為了滿足兒子一個小小的要求，他硬著頭皮與時間賽跑，和危險爭路，差一點搭上性命，他的身體直到一年后還沒有完全恢復，自始至終，他沒有埋怨過我，沒有遷怒于我的自私與固執。后來村里拉上電，有了電燈電棍，屋子里亮堂堂的，我不再需要在如豆的煤油燈下寫作業，但他到底給我買來電子燈遂了我的愿，他說答應我的，就必須兌現。 前幾年，為了讓兒子去享受城市教育，我與妻子合計著在縣城買一套房子，我們到處尋找合適的房源，終于找到稱意的，價錢卻非常高，買下來要花費四十五萬之多。我與妻子都是教師，沒有多少收入，之前翻建老宅花去了十幾萬，父母幫襯一半；新近買車花費近十萬，有是父母拿出積蓄幫我度過難關。如今因為孩子的教育問題再買房子，父母本可以不管不顧，因當時父親已偏癱多年，每年都得住院，母親也漸漸成了藥罐子，兩人的花費負擔不知不覺中增加了不少。況且俗話說，一輩子不管兩輩子的事，兒子的事應當管，孫子的事還有義務管嗎？但是父親支持了我的計劃，他豁達地支招，盡管多貸些款，還債由自己這把老骨頭頂著。我們于是貸了近三十萬房款，父親每月拿出3千元幫我還貸，而父母所剩的工資僅夠生活而已。我非常愧疚，老父母年逾古稀，自己沒有能力讓他們安享晚年，卻常常給他們加累贅，添麻煩，于心何忍啊！父親看到我的心理壓力，總不忘寬慰我，大丈夫不拘小節，花點父母的錢，不算不孝，家里剩下的錢還不早晚是你的！只要你心里有我和你媽，我們就知足了。聽到這些，我更只有默默流淚的份。 為了減輕母親的照顧我爸的負擔，我盡量在工作之余回家看看，幫媽媽曬曬被褥做做飯，給父親聊點閑篇洗下腳，父親就很高興，夸我孝順，臨走讓我帶上這，捎上那，還有一堆叮囑，若干祝福。 父愛是一座永遠年輕的礦藏，不曾枯竭，不曾稀缺。每一條皺紋，每一根胡須里，都藏著一個舐犢的細節。想想我那偏癱十八年的老父親，還用綿薄的晚榆之情，替我扛起生活的重壓，讓人怎能不噓唏！ 父愛不退休 文/王子華 父親終于退休了，沒有出現我們意料之外的失意或者不適應，倒是有條不紊地安排好退休后的生活，比如去老年大學學國畫，邀幾個好友一起去踏踏青，甚至在城郊租了一小塊地種莊稼。 如此一來，父親的退休生活比以往更加豐富多彩，早晚還幫我接送一下兒子，這使我輕松不少。可與此同時，父親的另一愛好又讓我叫苦連天，他每天一大早便喊我一起去晨練。 剛開始的時候陪父親晨練，還覺得挺有意思，可時間一長就有些受不了了，尤其是到了冬天，早晨六點不到父親便在房門口喊，這真讓人有些吃不消。“爸，您自己去練不行嗎？”我裹著被子問父親，父親卻在門外氣哼哼地說：“你不早說過了退休要陪我嗎？還講不講信用，有沒有孝心？” 給扣上了信用和孝心這兩頂大帽子，我再怎么困也不得不起床了，妻子在一邊偷笑道：“叫你以后每天晚上還玩游戲到那么晚。”我瞪了她一眼，但卻是真不敢了，晚上不早睡，早上真起不來。 去了公園，父親和一幫老先生一起練太極拳，我在一邊跑步，四十分鐘后再一起回家。我就不明白了，父親又不是一個人練太極拳，為什么一定要我陪著呢？問他，也不答，我只好日日陪著。 一個月后，不等父親叫我，到了那個點兒我自己就醒了，連周末都是如此。吃早點的時候，妻子忽然說：“我發現你最近精神狀態好了很多。”我笑看著父親，真誠地說：“這得多虧了爸。” 自從陪父親晨練，我再也不敢晚睡，不知不覺中竟養成了早睡早起的好習慣，早前的頸椎病因此也舒解了很多。最重要的是，每天早晨和父親一起去公園和回家的途中，和父親的閑聊竟成為我一筆寶貴的財富，他幾十年工作和生活的經驗，使我在很多問題上茅塞頓開。 此時，我也明白了父親的用心，盡管他是說要我陪他晨練，其實明明是對我的那一份濃濃的父愛。我總以為我成家立業了，該由我來照顧父親，直到現在我才明白，父親對于我的關心和愛從來沒有退休過。 我懂得了父愛 文/漠然陳慶豐 我的爸爸是個不茍言笑的人，成天板著臉，像個木頭人，好像我們欠了他什么。因此我對爸爸的評價是：冷漠無情。 我喜歡媽媽，她每天無微不至地關懷我，從早到晚，噓寒問暖，我過著飯來張口衣來伸手的少爺生活，作業馬虎一點，貪玩一點，媽媽都對我一切從寬。我打心里就覺得媽媽比爸爸親切。 有一次，媽媽生病住院了，爸爸去照顧媽媽，臨走給我布置了作業，允諾我做好了可以玩電腦。我欣喜若狂，覺得木頭爸爸也開竅了，趕緊把作業亂作了一通，就一直趴在電腦桌上，玩的不亦樂乎。下午爸爸回來檢查了，我忐忑不安的把作業交了上去，爸爸看到我作業做得一塌糊涂，眼睛里直冒火，簡直要把我烤焦，并把我狠狠臭罵了一頓，晚上還罰我餓一頓。我一直在媽媽的羽翼下，沒遭受過這種罪過，蜷縮一團，嚇得哭了起來。爸爸也沒和我說一句話。 到了晚上九點多鐘，爸爸把飯端到我面前叫我吃。我早已是饑腸轆轆，幾口就把飯吃好了。爸爸語重心長地說：“孩子，下次不能再這樣了，一個沒有自控能力，不學無術的人將來怎么在社會立足？爸爸相信你，下次不會再這樣了”我慚愧的點了點頭。 這次之后，我也關注起爸爸來，無論春夏秋冬，寒來暑往，爸爸為了我們過得幸福，早早出門，披星戴月而歸，望著爸爸疲憊的背影，我心里有一種酸酸的滋味。我也不負父望，學習上循序漸進，作業工工整整，成績名列前茅。 我懂得了父愛：含蓄，付出。 把父愛留住 文/夢我秋齋 不知不覺間，夏天就這么來了。有風有雨也有晴，還有滾滾麥浪等待收割機一路歡唱著走過。 驀然間想起，這樣的季節里，還有一個父親節。盡管，自己也是一名父親，也并沒有十分在意過這個節日。 近年來，被新聞媒體和各類商家炒熱的是母親節、圣誕節等等。對于父親節，似乎有些清冷。 父親年過八旬，但身體硬朗，面色紅潤，行動敏捷。是照顧母親的好幫手，洗衣、做飯，均不在話下。只是有了些健忘，常常癡迷于電視中的戲劇情節，而忘了火爐之上的鍋，常常把飯煮沸，或者是蒸饅頭時把水燒干。為此，我便在網上為父親定購了一個定時器，以便提醒父親，可以在等待期間安心看電視或者做其它事情。 可是，事情沒有我想像的那么好。有一次定時器驟然響起，父親和母親驚鄂對視，兩個人竟然都不知道是為了什么。良久，才突然想起廚房里還蒸著包子呢，于是兩人一前一后匆匆沖向廚房。 我聽他們講了這個事情，忍俊不禁又心生感慨。曾經滿頭烏發的父親，畢竟已是耄耋之人，走到了人生的黃昏。 我望著那個綠色的定時器無奈地搖頭，只想把時光定住，把歲月鎖住，讓光陰不再流轉，地球也停止轉動。可這一切都是枉然，望著被歲月染成白頭的父親，只有心底的一聲長嘆！ 也許，只有守護和陪伴才是對父愛最好的回報。對一個經歷人生風雨的老人來講，子女孝敬的美食美酒、華服豪宅似乎都不重要，重要的是年邁的父親也同樣需要一雙手來攙扶，或者，依然需要當年兒子的那只小手，仍然那么無限信任地扯著他衣襟，跟著他走…… 也許，這就是老父親最簡單的幸福。 可遺憾的是，總有人為了生活需要四處奔泊。留守的老人便成了他們心中永遠的痛和愧疚。老人有病卻不能床前照料，平時也沒有時間陪伴老人…… 還好，我們沒有忘記父親的節日。 父親節了，想想自己的父親，把他們比作威嚴的大山、高高的大樹、遼闊的天空等等，一切都不為過。為他們寫一首詩，唱一首歌，或者，寫洋洋灑灑的長文，甚至于，立下一塊高高的石碑，都不為過。 父親，是偉大的。 既然我們不能讓時光停下來，就讓父愛留下來吧。讓深深的父愛永遠留下來，留在我們的記憶里，留在我們的生命里，留在這生命息息不止的美好人間…… 父愛如樹，庇蔭我一身 文/瀟妃燕 描寫父愛，很多人的形容是父愛如山，父親就是一座屹立在孩子心中的大山，對于父親很多的人會有一種會當凌絕頂，一覽眾山小的感覺。因為父親的優秀與美好，使得他們再看不到別人的雄偉。不過我的父親并不高，也不偉岸，矮矮的，瘦瘦的，盡管小時候覺得他很高大，但事實上他在我心中是一顆小松樹，有些渺小，不引人注意。但是我喜歡松樹的木質香味，就像喜歡父親那潺潺流水般的父愛一樣。 父親是不是我前世的情人我不知道，但是印象中父親是一棵樹，雖然我不是他的藤，可是還是喜歡趴在他的背上，覺得很安全。我不喜歡父親抱我，有胡子，不舒服，我就是喜歡躲在背上，穩穩地，很安全。我不喜歡走路，沒走幾步就躲在父親的背上，因為很瘦小，所以上學了還是可以躲在父親的背上。父親就是我的小松樹，為我庇蔭納涼，但是只是為我一個人，我喜歡這種專屬感。記憶中，電扇是父親裝上的，空調是父親聯系人來安裝的，冷飲是父親帶回來的，就連夏天的西瓜都是父親切好的。盡管最后我跟母親吃得多，但動手的都是父親，他就是家里的哆啦A夢，什么問題都可以找他解決。 父親是夏日里的一股涼風，吹得人心里絲絲涼爽，而夏天的時候他就是一股暖流，一點一滴溫暖著人心。父親的愛并不張揚，也不強烈，說不上他曾經為我做過什么會讓人感動到哭的稀里嘩啦的事情，但是每一件小事卻都是敲動著我的心弦的。我記得醫院掛鹽水手腫了，回家父親會用熱毛巾幫我敷一敷，小時候自行車壞了，都是找父親幫我解決的。現在上下班的時候碰到電動車壞了，還是找父親，父親就是我的寶葫蘆，只要找他我心就踏實了。我的記性特別不好，尤其對數字沒有概念，但是我記住的第一個號碼是家里的電話，因為那時候父親沒有手機，打電話到家里可以找到父親。第二個號碼就是父親的手機號碼，所以我從來不在自己的手機上存父親的號碼，因為都在我腦子里，怎么都不會忘記的。 感恩父親這么多年來一如既往的照料著，即使是現在，我還是那個一點都不懂事的丫頭。父親在，有飯吃，而且是可口的，他總會問我今天的魚怎么燒，肉要怎么做。很感謝這么多年來我一直是他占據著他心里最重要的位置，盡管母親對他來說也很重要，但是我的位置也是母親不能動搖的，我與母親是兩個平衡點。父親節，感恩有你，謝謝父親的一路呵護，我會好好愛自己，更會好好愛父親。 >>>更多美文：好文章

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