矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。

挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊

矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。

運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊

使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。

推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜

以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。

推薦一:足弓職人健康鞋墊

國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】

尺寸 S、M、L、XL,2XL
材質 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地 臺灣
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐

 

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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容,請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸 S、M、L
材質 EVA、天鵝絨
產地 中國
類型 薄型
適合鞋款 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式 男女適用

 

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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容,請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸 22~27cm
材質 羊皮、活性碳
產地 德國
類型 薄型
適合鞋款 高跟鞋
款式 女用

 

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推薦四:法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓,專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容,請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸 3S、2S、S、M、L
材質 聚酯氨、聚酯棉、棉
產地 日本
類型 薄型
適合鞋款 皮鞋、休閒鞋
款式 男女通用

 

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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。

此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?

想了解更多產品內容,請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸 M、L、XL
材質 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式 男女通用
TH11515VRFBR5RGR

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 1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦

  兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 高雄接線半導體製程設備輔導推薦

  1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 臺中SEMI S2認證單位推薦

  2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。

  3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 新竹EMO測試半導體製程設備輔導推薦

  4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 臺南接線安全評估公司推薦

  2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育,運動十分重要。臺南過流保護安全評估公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,臺中EMO測試半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北SEMI S8認證服務公司推薦

清明紀事 文/任一鳴 “帝里重清明,人心自愁思”,2017年的清明節即將到來,我想起了2016年清明節那天的祭祖。 四月三日早上,天空飄著細雨,爺爺、奶奶,爸爸、二爸非常早就起床了。我看見爸爸和二爸準備了一瓶酒、兩對小紅蠟燭、一束香、兩對花、數樣水果,一切準備就緒后,爺爺就帶著我們一行二十幾個人去祭祖。 來到墳前,三爸把老奶奶墓碑周圍的雜草清理干凈,爸爸和二爸一起拿出果盤,把水果分開擺好,敬獻到墓碑前,然后把小紅蠟燭點燃立在墓碑兩側,再把香點燃插在墓碑的沙座上。這時候,三爸已經把燒紙分好,并把酒倒入了三個酒杯中。爺爺說:“開始”,祭祖儀式就正式開始了,我們所有人都按輩分站在爺爺的身后,神情肅穆且心情悲痛地注視著墓碑。只聽爺爺說了一段很長的話,然后就把三杯酒依次灑在墓碑前。緊接著,我們跟著爺爺三叩首,行完大禮之后,爺爺把手里的燒紙點著,我們其他人也跟著把手里的燒紙點著放上去燃燒,二爸他們把冥幣、壽金、大銀拿到碑前,放在燒紙上燒掉。整個祭祖的過程大約用了四十分鐘。 小雨繼續下著,墓碑兩邊的松柏枝頭掛滿了水珠,顯得愈發蒼翠。樹下的小草嫩綠、野花爛漫,一片生機勃勃。此情此景,喚起了我腦海深處的回憶,想起老奶奶生前對我的呵護、對我的教誨、給我的歡聲笑語……我的眼睛更濕潤了。 這是我第一次參加祭祖,在這個儀式當中,我意識到自己長大了,身上有了更多的責任,我也要學習父輩那樣,不忘孝道,把我們優良的傳統文化傳承下去。 清明有約 文/馬亞偉 清明時節,萬物復蘇,空氣清朗,草木滋長。清明節是二十四節氣中唯一演變成節日的節氣,一直被我們重視。一年一度,清明有約。 清明,與遙遠故鄉有約。陸游詩中有一句“素衣莫起風塵嘆,猶及清明可到家”,寫人們風塵仆仆趕路,就是為了清明時趕到家鄉。每逢佳節倍思親,清明是回家的日子,遠在天涯的游子都會在這一天趕回家鄉。游子在外可能春風得意,也可能失意惆悵,不管怎樣,家鄉都會擁抱你。我們民族“落葉歸根”的情結根深蒂固,即使四海為家也不能忘了“根”,而清明是故鄉的一聲召喚,就像母親呼喚孩子一樣,我們走得再遠,也要在清明時節深深回眸,趕往家的方向。清明節凝聚了千年的思想文化,體現了我們民族對故鄉的深情厚誼。 清明,與逝去的親人有約。白居易《清明野望吟》中寫到:“丘墟郭門外,寒食誰家哭?風吹曠野紙錢飛,古墓累累春草綠。”清明節也叫寒食節,自古有掃墓的習俗。這一天,人們帶著酒食、果品、紙錢,祭拜逝去的親人。先人的墓地在春草深處靜默著,在先人的墳上添上新土,在墓前和先人說說話,好像逝去的親人從未曾離開一樣。是的,他們一直活在我們心里。我們好好生活,就是為了延續對他們的愛。 清明,與美麗的自然有約。宋代的吳惟信詩中寫到:“梨花風起正清明,游子尋春半出城。日暮笙歌收拾去,萬株楊柳屬流鶯。”清明正是春光明媚之時,除了掃墓之外,人們還喜歡到美麗的大自然中,去感受無限春光。《歲時百問》中說:“萬物生長此時,皆清潔而明凈,故謂之清明。”天地之間清且明,人們結伴去踏青,柳綠花明,蝶舞燕飛,到處生機勃勃。大人、孩子都像脫籠之鵠,盡情釋放對春天的喜愛之情。還有人把五彩斑斕的風箏高高地放飛到天上,眾人大聲喝彩,一派歡騰。清明節有聲有色,多姿多彩。 清明,承載了我們太多的情感,也是我們民族文化積淀的體現。清明有約,我們會朝著故鄉的方向,如約而至。 清明哀思斷想 文/曹光雄 我們認識一些人,然后告別一些人,我們經歷著生活的歡與痛,然后又告別生活的樂與悲! 這個世界每一時刻,都有新的生命誕生,而每一時刻,又有生命漸行遠去。 那些遠去的親人、戰友、朋友,抑或不認識的人,去了一個很遠很遠的地方,那里沒有煩憂困苦悲傷…… 而天堂有愛在流淌,飄墜在湛藍的天空,紛飛而落,翔舞在人間,在你們親人朋友黑色的頭發、黑色的眉毛、黑色的瞳仁里。 我們都會有老去的一天,伴隨自己一生最愛的那個人,數著白發數著皺紋,慢慢地老去。 曾經當那些至親的人離開時,無言的傷痛無聲的愛,總會肆無忌憚地在我們周圍蔓延流淌,我們都無法抗逆上天的圣意。 其實,那些曾經鮮活的生命,那些我們至愛的人一直未曾離開,知不知道,他們永遠會活在我們的心里。我們,該珍惜身邊愛自己的和自己所愛的每一個人,好好地生活,讓生命盛放更加溢彩至美的花朵,不枉在人世間旅游一圈。 來,這個細雨斷魂的清明,讓我們用并不華麗的文字,簡潔地寄托我們對已逝故人無盡的哀思! 來,讓我們一起收起華麗的衣裳,著上純凈的素裝,隱忍黑色的憂傷,綻放純潔的笑容,放飛手中的白鴿,祈愿世界少點戰爭動亂死亡,多點祥和穩定幸福! 又是清明 文/陳岳 中國人的家國情懷是存身立命的根本。而家山情結則是家國情懷的基源要素。 家山就是故鄉。 有人說,你的先祖的墳墓在何處,何處就是你的故鄉。 一個江蘇鹽城人和一個湖南長沙人的孩子的出生地既不是鹽城也不是長沙。在兩個外鄉老人長眠的地方——郴州,他們的孩子找到了自己的故鄉。 先祖的墳塋,家族膜拜的圣地。 清明時節,坐在先祖的墳前,天空時常飄灑細雨,祭祀的三牲連系著天上人間。靜靜地坐著,身心浸濡于山野的清風洌氣中,無語,有情。 青絲白發,白發青絲,后輩送前輩,一輩又一輩,延續承接,延綿生命,聚合家山情結,生成家國情懷。 又是清明,人在故鄉,又拜青山。 清明之美 文/謝汝平 清明時節,倘遇難得的晴天,不妨呼朋喚友出去走走,呼吸新鮮空氣,感受大自然的清新和明朗,讓心情也跟著輕松豁達。清明之美在于天高云淡風和日麗,清新的空氣和怡人的暖風讓每個人都有脫胎換骨的全新感受。每一株小草都精神百倍,每一朵鮮花都笑靨撩人,每一棵樹木都威武雄壯,處于同一藍天下的人們,有什么理由不振作起來?我們盡情呼吸,把工作的疲憊和生活的壓力輕松卸去;我們自由奔跑,讓身體保持健康協調;我們大聲歌唱,讓美好心情在清明時節彌漫開去,直達以后生活中的方方面面。 清明時節,假如淫雨霏霏連日不開,也不必懊惱,不要讓心情跟著陰郁。清明之美在于紛紛細雨,在于細膩纏綿的淡淡憂傷。撐一把紙傘,去雨線連綿的池塘,往日平靜的水面,在雨絲迫擊下,濺起亮亮的水花,不知在魚蝦眼中,這一濺而滅卻又接連不斷的水花,是否為最美麗的景致。可以去繽紛的花園,那艷麗的花瓣,在雨水沖刷下顯得更加水靈潔凈,仿佛剛剛出浴的仙子。有花瓣被雨打落,可能引起你的傷感,但只有花兒落盡,才能長出果實,這是植物們成長的代價,也是它們所追求的終極目標,我們應該高興才是。我們在雨里慢走,地下的泥濘濕濡了鞋,卻冷卻不了我們的內心,望一眼煙雨籠罩的田野,分明多了幾分韻致,讓你從現實走進神話,從憂傷進入欣喜。 清明時節,假如回鄉上墳祭奠祖先,請準備好心情,在崇敬中自如,在感傷里淡然。清明之美在于情感,在于對先人的無盡緬懷。我們身體里流的是祖先的血脈,我們說著字正腔圓的中國話,寫的是棱角分明的方塊字,那是幾千年的情感積淀,那是一脈相承的民族屬性,那是波瀾壯闊永不枯竭的思想長河。我們是懂得感恩的民族,在清明節緬懷祖先,為的是不忘歷史,為的是警醒后人。我們素衣淡妝,用焚燒紙錢表達心情,用盛開的鮮花表達愿望,我們在清明節尋求與先人們心靈相通的機會,讓那些為民族解放而犧牲的烈士們能觸及到心靈深處最柔軟的角落。 清明時節,可以度個悠閑的假期,隨意去鄉野、去村落,欣賞風景的同時,深入了解清明的習俗。清明之美在于文化,在于匠心獨具的美食,在于祭奠祖先的虔誠,在于放飛風箏的愜意。早晨或傍晚,可以靜坐窗前,讀幾首清明的詩詞,體會古人對清明的思考;我們也可以在庭院踱步,細細思慮清明給生活所帶來的改變。 清明是傳統的節日,也是永遠年輕的節日,清明需要傳承,需要開拓,需要反思,更需要去守護。 又是一年清明 文/一泓 “燕子來時春社,梨花落后清明。”眼見著清明又要到了,今年的清明節各地公布了假期,四月四日至六日,都是三天,以示對華夏民族傳統節日的重視。 清明節的緣起,始于古代帝王貴胄的墓祭禮儀,后來民間效仿,于是祭祖掃墓,紀念先人,久之則成中華民族傳統節日。唐韓翃詩曰:“春城無處不飛花,寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭,輕煙散入五侯家。”即是當年的寫照。詩中所謂“寒食”即寒食節,距清明不過一二日,據說是為紀念春秋時晉國公子的臣子介子推。因晉公子重耳流亡國外十九年,介氏追隨護衛立有大功,后公子重返晉國,做了晉文公,介子推卻背負老母遁入綿山。晉文公感念他的恩德,入山找人,遍尋不著,遂放火燒山,意在逼介子推出來,然介氏同老母抱住一株老樹,寧燒死亦不肯出山。晉文公傷心下令,將綿山改名介山,又下令將介氏燒死的那天定為寒食節,這一日須禁止煙火,只吃冷飯,以紀念這位義仆。寒食節的習俗有上墳、郊游、斗雞子、蕩秋千、打毯、拔河等,因清明節氣在寒食節之后三日,后世漸將寒食的習俗移到清明,尤其寒食掃墓之俗,自宋代以后移到清明之日。 中國的傳統文化,重的是孝道。清明掃墓祭祖,正是孝道的實踐。一代一代是這么地過去又過來,生命延續,且生生不息,猶如飲水之人,感懷源頭活水。又人在感懷中,方知生命的意義,存在的價值。 “濕”意清明 文/潘姝苗 年年清明。作為一種兼具節氣和節日的日子,清明是有意味的,它像一只瓷器,透著古舊的青色,伴隨微風細雨,把古典的氣息灑落人間。 每到清明,吟一句“清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂”,像是嚼了一顆熟透的青梅,從唐代的那根枝梢上跳出來,濕意融化在口并打動幾欲鈍感的神經。 吟詩、度日,一年復一年。歷經百轉千回,青果已釀成美酒。牧童何在?酒家何在?不知當年杜牧經過池州的那座杏花村是否仍在。而今,人們對清明的吟誦又有新唱詞:“窗透初曉,日照西橋,云自搖,想你當年荷風微擺的衣角。木雕流金,歲月漣漪,七年前封筆,因為我今生揮毫只為你。”多美啊,這是一首追憶戀人的歌曲,歌手許嵩借雨滴,搭建了一座天堂與人間的橋梁,在回憶生者當年的美好。都說天若有情天亦老,那紛飛的細雨,多像天空的淚水,多像長眠的逝者撒播對人間的情。 “又是清明雨上,折菊寄到你身旁,把你最愛的歌來輕輕唱。”回到故鄉,祭祀祖墳。我的爺爺是個一輩子沒離開過土地的農民,鄉野傾灑了他的血汗,他的精氣。吸一口山風,抓一把黃土,我仍能感覺到他的氣息。 風吹田野綠,梅開小院春。不走出去,怎知春色如許惹人醉。油菜花盡情鋪展著金燦燦的地毯,那一眼望不盡的花海,是否從地頭一直延伸到了天際?層層山嶺氤氳在煙雨中,是素色的,還沒完全蘇醒過來的樣子,可以藏納許多的故事和柔情。青草半綠半禿,掙扎在泥土里,葉片初生,不很朗潤,卻讓人欣喜。它們是不是在等一場雨?“天青色等煙雨,而我在等你。月色被打撈起,暈開了結局。”清明的雨是青色的畫筆,勾勒出天高地遠的空曠,平復了塵世里雜亂的腳步。炊煙裊裊升起,那一座座土丘,是親人住在我們心上的小屋。這朦朧煙雨,是一幅筆端蘊秀的詩箋,是一綰天上人間的心結,是一則隱藏千年的誓言。它打濕了情愫,打濕了肺腑,讓我在墨色浸染處,遇見眼帶笑意的你。 >>>更多美文:好文章

有一種說法,你是什么人,就會看到什么樣的風景。黃夢秋的詩中,一切都是生機盎然的,充滿了生命的喜悅。她坐在窗邊,聽鳥兒鳴叫,“你的歡樂那么多/泉水從天空流淌/歌聲里飄滿鮮花/輕風吹來和聲/你就這樣自顧自地/唱個不停”(《你每天在我的窗邊歌唱》)。沒有一雙發現美的慧眼,不可能感受到這種生機和活力。 對生的愉悅,對現實的愛滲透在夢秋的詩歌中,成為一種主色調,給詩歌增添了光亮的色彩,連日常工作都成為歡樂的一部分,如《此刻》,“風兒吹蓬了裙子/搖響了風鈴/鳥兒在窗口窺探/嘿,我在干活呢/滿腔歡喜”。“一切景語皆情語”,風兒鳥兒呈現出來的歡快狀態,何嘗不是作者那種人生狀態。 傳統詩歌有“以悲為美”的審美風尚,意境大都很悲涼,夢秋在詩境的營造方面幾乎是反傳統的,她的詩大都節奏明快。有時也會出現悵惘,但非常含蓄,情感抒發稍縱即逝,如果不留意,很難發現,如《小雪已過》:“小雪已過/大雪未來/這個早晨/布谷鳥在林間歌唱/這是湛江”。小雪、大雪這些節候,在以中原為中心的傳統文化中占有很重要的地位,湛江地處南國,三面臨海,一季夏天三季春,生活在這里的人,對節令變遷并不太敏感,作者突然關注小雪大雪,有一種濃濃的鄉愁在里面。布谷鳥的意象也值得玩味,這種鳥中原常見,他鄉遇到熟悉的故園風景,自讓人惆悵滿懷。萬里風煙異,一鳥忽相驚,哪得對遠客,還作故園聲? “這是湛江”,作者一下子又回到了現實,一剎那的意趣含而不露。在鄉愁題材方面,作者顯然不囿于傳統主題, “太陽正溫情撫慰/秋雨初晴的北方/南方燥熱的風/仍不肯停息/藏北的冬蟲夏草/跨越千山萬水/正在樓下高聲叫賣/你身在何處/心居何處”(《這個上午》),頗有點“心安處,是吾鄉”的意味。現代社會人才流動加快,楚才晉用成為常態,很多外地人到湛江工作,把最美的人生歲月獻給這片熱土,然而一到清明中秋,鄉愁就像一根琴弦,被輕輕的煙雨或清清的月光撥動。我們太需要作者這種心態了。走過的地方都成為故鄉,這種詩意表達,無疑會撫慰無數飄泊的心。 夢秋詩中洋溢的這些情感,除了個性使然外,還在于她對社會對人生的不斷思考。“當生活/亮出它的白刃/我愿意用溫柔/來一場短兵相接”(《在鋸條上》),讓人看到她堅韌的一面,這使她的詩始終充滿了一種蓬勃的張力,情感如江河奔涌,給人一種巨大的沖擊。每個個體,相對于無限的時間和空間來說,都是很短暫和渺小的,如何安放自己的心,也就成為一個永恒的課題。夢秋跳出小我的圈子,拉開與現實的距離,用大的視野看人生,給我們提供了借鑒。“用歷史的眼光/對待當下/用窗臺上的陽光/曬干頭發/把一切恩怨/融入泛著湖綠的新茶/呷一口/不用說話”(《用歷史的眼光》)。看淡自我得失,才能珍愛當下,活出味道來。 夢秋表達自己對生命對社會的體認,并不是靠口號式的吶喊,也不是靠語言分行形成的錯落感,而是依仗詩歌本身醇厚的情味。她文學手法之繁,修辭之富,想象力之奇讓人嘆為觀止,如“一封封月餅/像揣著一封封/情真意切的信/紙繩散了/月餅滾落/一行行句子掉在地上”(《夢》)。月餅既是心意表達的載體,外觀上又像句號,聯想新奇有趣。又如《燕子》:“夜色沉沉/一對燕子蜷在巢里/兩把剪刀收攏/又伸出去/像樹起的天線/跟世界建立了聯系/夢中/它們害怕跟誰/失去聯系呢”,這首詩寫于馬航失聯時期,作者的心情是悲痛的,但語言表達上不用“悲”字,而是連用比喻擬人修辭,獨出心裁。一些句子也很巧,如“北風在今晚掏空了整個世界”,“掏空”二字,看似平常最奇崛,讓人想起“紅杏枝頭春意鬧”的“鬧”字,手法如出一轍。 夢秋的詩歌情感整體趨向喜悅,寫作手法上雖還見濃重的古典氣韻,表達上已另翻新意,如《春天的顏色》,“木棉花,把自己燃燒成火炬……,水蓮花,舒展自己……,梔子花,要醞釀的愛情,純白又香甜……,野牡丹,連同鋪天蓋地的黃昏,讓人暈眩……”。古人詩詞,也有花燃燒這種比喻,如“山青花欲燃”,也用黃昏做結,以達到余音裊裊的藝術效果,如“傷情處,高城望斷,燈火已黃昏”。夢秋的詩《春雨》, “還有杏花/春天的雨/層層疊疊/編織成網/打撈起一些回味……”用網來比喻雨,宋人就有“小雨絲絲欲網春”這樣的句子,但古人用“黃昏”“雨”等意象多寫哀情,夢秋在這一點上是有突破的。 用一雙清澈的眼晴看風景,作者也成為風景的一部分。生活中到處都是詩,她也成為其中的一個音符,一行詩情。她走在煙雨朦朦的小巷,走在雜花開滿的汀洲,走在熙熙攘攘的大街,一條條道路和一個個臺階,如同交錯排列的琴鍵,在她腳下發出平平仄仄叮叮當當的聲音,成為人生最美的和響。 >>>更多美文:心情日志

在鍵盤上敲出“2018年工作總結”時,心里閃過一絲恐慌。是人生步入漸老狀態后,對時間的恐慌。眨眼間,一年又過去了。中午去職工食堂就餐,習慣性坐在靠近門口的座位上,對面依舊坐著與我共事30余載的L。吃著飯,嘻嘻哈哈地說起晚上的送別聚餐,說著說著心內便感傷如潮。2019到來之際,也是L徹底告別工作崗位之時。 歲末的這場道別里,回憶亦如潮:33年前,我從衛校畢業,來到單位上班,工作上與L同一個科室同一間辦公室;生活上,與L同住一小套職工宿舍。如此形影不離的情形,一直持續到我們相繼結婚成家。沒有手機沒有網絡的1980年代,我們的業余生活比現在的年輕人還要豐富:唱歌跳舞、遠足爬山、逛街看電影……記得一個冬日深夜,我們看完連場電影走回單位,單位大院一人多高的鐵網門已關閉,門上還鉸了一條又粗又長的鐵鏈鎖。我們便似蜘蛛俠,攀爬上鐵網門翻身進大院,生怕驚醒門衛大叔,憋了一肚子的笑,直到進入宿舍,才敢肆無忌憚地笑出來。 那是一段無憂無慮、快意青春的日子,很多熱血的經典鏡頭,定格于時光底片上,在中年后的往事回首里,一次次曝光,一次次鮮活展現于眼前。而今,30余載歲月白駒過隙,曾經單位里的女“三劍客”,二人相繼退離職場,余我一人還在這個江湖拼搏廝殺,頗有形單影只的孤寂感。 2018年,是單位從蕪湖整體搬遷至合肥的第九年。記得剛搬遷至合肥的第一年,周一來合肥上班、周五回蕪湖的老同事,將一輛往返接送的通勤大巴坐得滿滿當當。一年一年地過去,往返通勤大巴上的空座位日漸增多。這輛往返大巴,像極了我們的中年人生:車上故人漸稀,別離成了常態。只是,我們人生的大巴只往不返。 而2018年于我來說,注定是一個別離之年。歲末與同事L的別離,是一場祭奠青春的別離。8月與母親的別離,是一場人生再無來路的別離。手機里存有母親臨離開人世前半個月的一些視頻和照片,是當時護理母親的護工,每天在病房里用手機拍攝發給我的,以慰身在異鄉的我思念牽掛母親之苦。可是自母親離世后,我一直沒勇氣翻看這些視頻和照片。潛意識里,我也拒絕看這些視頻和照片——那種永失至親、撕心裂肺令人窒息的痛,我真的無力再承受。同時,我也怕我的思念和憂傷會驚擾母親的在天之靈。好好活著,健康快樂地活著,讓天堂里的母親從此安心,這是2018下半年我對自己的叮囑。 10月與女兒的別離,是一場徹底放手、體面轉身的別離。大學畢業闖入社會的孩子,獨立而自由,寧愿放棄上海優越的生活條件與豐厚的實習待遇,獨自北漂,過著與人合租、入不敷出的艱苦日子,也要追求心中夢想。父母不再是她生活中的唯一依靠,也不應是她放飛青春、自由翱翔的牽絆。遇到的很多事,不再一一與我分享;碰到的煩惱與心傷,亦不再哭著尋求我庇護的懷抱——她已不由自主地退出我的生活中心。那么,我也應明智適時地退出孩子的生活中心,從今往后,只將她當做我生命中不離不棄的摯友,默默關注永遠祝福。 一天又一天,一年又一年,我們也在與時間不停別離。氣溫驟降的歲末寒夜,被一個公眾號推出的漫畫戳中淚點。漫畫里,時間成了大人,我們卻成了小孩。每年歲末,舊歲將小孩托付給新年,并叮囑:“對這個小孩好一點。”每當此時,小孩都會想“新的一年會對我更好一點嗎?”但小孩卻發現,每年的路途上都布滿大小石頭。這個歲末,漫畫里2018對孩子說:“我盡力了,只是可能有些東西你需要經歷。” 是的,無論年齡幾許,我們都是被時間老人牽著手,不停向前趕路的孩子,我們窮其一生都在經歷與成長。2018年,當我經歷了數次刻骨銘心的生離死別后,也才真正領悟“別離”的內涵——別離,其實是另一種抵達。 L與單位里的同事別離后,便抵達她在蕪湖的家,從此家人團圓,不再分離;母親與我別離后,便抵達父親身邊,從此我的父親母親不再陰陽相隔,他們在天堂里繼續相依為命相濡以沫。孩子與我別離后,便抵達她追逐夢想的起跑線,從此天高海闊自由飛翔,會有一個人出現在她的人生路上,接替我守在她身邊愛護她,一直陪她走下去。 我們與2018別離后,便抵達2019年,從此后嶄新的一年里,再次承載嶄新的夢想與期待。 其實,無論時間對我們好不好,我們都在踏踏實實過日子。踏實平淡的日子里,我們會變得更好,一切都會更好。 >>>更多美文:原創散文


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